Om Meg

OM MEG

Helt fra jeg var barn har fysisk aktivitet hatt en viktig rolle i livet mitt.

9 år i Ramstad turn la grunnlaget for danseinteressen som igjen viste veien til aerobicsaler i Oslo på 90-tallet. Jeg tok mitt første instruktørkurs i regi av KFA i 1997.


I begynnelsen av 2013 oppdaget jeg Zumba, noe som ble startsignalet for min karriere innen trening, ernæring og coaching.

Veien gikk videre til Personlig Trener, kostholdsveileder og NLP-/Metacoach.


Etter å ha vært fast tilknyttet et treningssenter, valgte jeg i 2015 å satse på mitt eget firma som freelancer – noe som er utrolig spennende!

Jeg leies nå inn av ulike treningssentre og offentlige og private arrangører til både saltimer, treningsveiledning og andre arrangementer.


Januar 2015 påbegynte jeg min coach- og lederutdanning på CoachTeam – House of Leaders Derfra har jeg tittelen Executive Coach.

Med firmaet mitt tilbyr jeg både en-til-en coaching, workshops, foredrag og kurs.


De senere årene har ulike verv og roller innen idrett stått sentralt i mitt virke. 

ERFARING


Trener Kongsvinger kunstløp

Kvinnfølkløpet Skarnes 2016

Vinterfestivalen - Et Ungdoms OL-arrangement 2016

Aktivitetsdag Sentrum videregående, Kongsvinger 2016

Zumba Fitness ALS Charity Event 2015

Scandinavian Zumba Fitness Party 2015

80s-90s Master Class

Bryllupsmessen Kongsvinger 2015

Skarnesdagene 2015

Zumba Kids og Zumba Gold Nord-Odal

Frivilligsentralen Nord-Odal 2014




ANNEN ERFARING


Cabin crew Scandinavian Airlines, Futura Airways, Spanair og Sterling Airways

Instruktør i sal og spinn

Styreleder Kongsvinger Kunstløp og Norsk forening for Tuberøs Sklerose

UTDANNING OG KURS

COACHING

NLP Practitioner

Meta-NLP Master Practitioner

Quantum Leap Business Coach

Team Coaching

4-Mat Sertifisering

Workshop Ledelse

Endringsledelse

Coaching Genius

Executive Coach

AKTIVITET/HELSE:

Idrett:

Trener 1 kunstløp, Norges skøyteforbund

Idrett og bærekraft, Norges idrettshøyskole

Personlig trening og Kostholdsveiledning:

Certified fitness instructor (EHFA Level 3)

Certified Personal Trainer (EHFA Level 4)

Certification of Nutritional Conceling

- Basic nutrition in relation to physical activity

- Nutritional Counseling and communication

Zumba:

Basic 1 og 2, Kids, Step, Toning, Gold, Aqua og Pro Skills

FSC Akademiet:

Gruppetrener Spinn

Aerobicinstruktørutdanning KFA-sertifisering